Riktlinjer COVID-19

Här finner du information kring hur Sundbybergs IK Fotboll förhåller sig COVID-19 (SARS-CoV-2).

Vi följer löpande ny information, rekommendation och beslut från Regeringen, Folkhälsomyndigheten, Riksidrottsförbundet, Svenska Fotbollförbundet, Stockholms Fotbollförbund och Sundbybergs stad. Vi uppdaterar riktlinjerna så fort nya direktiv ges.

Uppdaterad 2021-04-28 16:30

  • Träning utomhus tillåts för alla åldrar.

  • All inomhusträning är tillåten för lag födda 2002 och senare.

  • All inomhustränings tider förkortas med 10 minuter för att undvika kontakt och trängsel med andra träningsgrupper. Omklädningsrummen är fortsatt stängda och föräldrar skall vänta utanför inomhuslokalen.

  • Max antal barn (exklusive ledare) tillåtna samtidigt i inomhussal: Hallonberen/Rissne 30 barn. Lilla Alby 20 barn. Ängskolan 15 barn/sal.

  • Håll ett tydligt avstånd till andra träningsgrupper som befinner sig på angränsande planytor.

  • Ombyte till aktiviteten sker hemma.

  • Vi undviker icke nödvändig närkontakt. Vi använder inte gemensamma vattenflaskor.

  • Att stanna hemma p.g.a. oro för smittspridning är giltig frånvaro, alla gör sitt egna val kring deltagande. Ha en god dialog med ledarna.


När och hur ska du stanna hemma från fotbollsträningen?

  • Uppvisar du eller någon i hemmet förkylningssymptom råder närvaroförbud. Stanna hemma.

  • Förkylningssymtom innebär att ha en eller flera av följande saker: hosta, feber, andningsbesvär, snuva, nästäppa, halsont, huvudvärk, illamående, muskel- och ledvärk.

  • Om du har lättare symtom som går över inom ett dygn ska du stanna hemma ytterligare två dygn innan du återgår till verksamhet.

  • Om du är sjuk längre än ett dygn ska du ta/beställa ett PCR-prov via 1177 Vårdguiden, undantag om du ännu inte börjat i förskoleklass.

  • Om provet är negativt för Covid-19 kan du återgå till verksamhet när du varit symtomfri i två dygn.

  • Om provet är positivt för Covid-19 ska du vara hemma minst sju dagar sedan du insjuknat och du ska ha varit feberfri i två dagar innan du återgår till verksamhet.

  • Om du inte tagit något prov ska du vara hemma lika länge som om provet hade varit positivt, d.v.s. minst sju dagar sedan du insjuknat och du ska ha varit feberfri i två dagar innan du återgår till verksamhet.

  • Om du har en hushållskontakt som är positiv för Covid-19 innebär det hemkarantän för dig enligt ovan.

 
Allmänna råd från Folkhälsomyndigheten

  1. Undvik att röra vid ansiktet eller ögon samt att undvika nära kontakt med sjuka människor.

  2. Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten, före måltid, mathantering och efter ett toalettbesök. Handsprit kan vara ett alternativ när du inte har möjlighet till handtvätt.

  3. Genom att hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk hindrar du smitta från att spridas i din omgivning eller från att förorena dina händer.

  4. Stanna hemma när du är sjuk för att undvika att smitta människor på bussen, ditt arbete eller där du är nära andra.


Vid övriga frågor, mejla till fotboll@sik.org